Cos’è lo stress
Lo stress è l’effetto di sforzi fisici, emotivi e mentali. Traumi, patologie e abitudini ne cambiano la percezione.
Come prevenirlo
Fare esercizio fisico è efficace come meditare o coltivare affetti e interessi. Stabilisci le tue priorità, riconosci i tuoi limiti e premia ogni piccolo traguardo.
Come superarlo
Con il metodo Osteoclinic trovi la forza per curare gli effetti fisici dello stress e migliorare il tuo benessere psico-fisico.
come Curare lo stress e i suoi effetti con osteoclinic
CORPO E MENTE IN EQUILIBRIO SONO LA CHIAVE DELLA SALUTE.
Cos’è lo stress?
La naturale reazione a sforzi fisici, mentali o emotivi. Quando non hai la prontezza, la forza o la serenità di affrontarlo diventa eccessivo.
Traumi, interventi chirurgici o patologie rendono più precario questo equilibrio.
Quali sono i rimedi?
Aumentare la capacità di resistere e compensare lo stress è frutto di allenamento, esperienze positive e abitudini salutari.
Scopri come gestire meglio lo stress e curare i suoi effetti fisici in tempi rapidi.
La ricerca spiega come ansia, paure, convinzioni personali, relazioni insoddisfacenti e situazioni lavorative stressanti influiscono sul sistema nervoso.
Alti livelli di stress provocano una maggior probabilità di ammalarsi e sentire dolori.
COME PREVENIRE LO STRESS E I SUOI EFFETTI
L’assenza di movimento e alti livelli di stress aumentano gli episodi di dolore legati a patologie comuni come artrosi, mal di schiena, cervicale, epicondiliti o sciatalgie.
Per prevenire gli effetti fisici dello stress è necessario mantenersi attivi per allenarsi ad adattarsi a sforzi fisici e psicologici.
Fare attività fisica, specie all’aria aperta e con altre persone, aumenta il rilassamento, migliora la salute e riduce ansia, paure e stress.
come curare lo stress con Osteoclinic
Michele Chiesa è un fisioterapista specializzato nella cura e prevenzione di dolore cronico, stress e infortuni sportivi.
Ha un’ampia formazione in osteopatia, terapia manuale e rieducazione posturale. Per questo aiuto i pazienti a:
curare il dolore
superare lo stress e i suoi effetti
raggiungere un nuovo equilibrio
I pazienti risolvono gli effetti dello stress perchè il metodo Osteoclinic garantisce:
approccio multiterapeutico
costituito da differenti tecniche fisioterapiche, osteopatiche e terapie complementari, tra cui yoga terapia, mindfulness e ipnosi
equilibrio psico-fisico
per consentire al paziente di vivere con maggior serenità e positività la propria condizione e raggiungere gli obiettivi di recupero e guarigione.
sinergia e alleanza terapeutica
nel percorso terapeutico con me in veste di fisioterapista, gli altri professionisti come medico e psicologo e chiunque ne farà parte.
L’assenza di movimento rende rigidi e incapaci di sopportare sforzi fisici e psicologici.
Credi che lo stress sia il responsabile dei tuoi dolori e cerchi un terapista specializzato per risolverli?
Fissa l’incontro informativo per:
- farti una prima impressione
- sciogliere tutti i tuoi dubbi
- iniziare il percorso di guarigione.